Het is de dag voor Kerst, 2018. Vroeg in de morgen rij ik met Alex naar Vaals, voor de Summit 2 Summit. Een rit van 120 kilometer van het hoogste punt in Nederland op de Vaalserberg naar het signaal van Botrange, het hoogste punt van België en terug. Deze Summit 2 Summit rit wordt dit jaar voor de derde keer georganiseerd door Specialized. Zie ook… Lees verder »Summit 2 Summit
De Ronde, 2018 Het is 25 maart, 1 week voor De Ronde weer begint. Mijn vader appt me of ik er klaar voor ben. Ik stuur hem terug: “Ik denk het. Vandaag 75km gereden met een gemiddelde van 30 per uur. Doet zeer, maar ging serieus hard vandaag. Dinsdag nog een lesje spinning en dan moet het dat maar zijn”. Op de spinningles van dinsdag… Lees verder »Flanders en de zere knie
“Weet je zeker dat je gaat fietsen morgen?”, vraagt mijn vrouw me de avond voor mijn rit van Prinsenbeek naar Middelburg. Ik kijk nog eens op mijn weer app. “Het is koud morgen, twee graden boven nul, maar wel droog tot 12 uur. Dus als ik op tijd weg ga moet het lukken.” De volgende ochtend ontbijt ik met twee flinke boterhammen. Een met pindakaas… Lees verder »Bakker met een radiator
Gisteren maakte ik weer energierepen. Zelf? Ja hoor, gewoon zelf. Wel zo lekker, helemaal naar je eigen smaak en ook nog erg leuk aan te doen. Hoe, dat vertel ik hieronder. Met foto’s en een korte uitleg. Als je de energierepen in vershoudfolie rolt en bewaard in een weckpot, zijn deze lange tijd houdbaar. In de koektrommel, maximaal 3 weken. Deze repen neem ik mee… Lees verder »Energierepen